weight loss
- Breaking News
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮದ್ದು
ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅಂದರೆ ಸಾಕು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮದ್ದಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ…
Read More » - ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
weight loss: ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳು
ಇತ್ತಿಚೆಗೆ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಕಸರತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಕೂಡ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು…
Read More » - ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ದೇಹ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳಿವು..!
ಪವಿತ್ರಾ ಶೆಟ್ಟಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಸೋತಿದ್ದೀರಾ, ಈ ಬಾರಿ ಕೇವಲ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ…
Read More » - ಮನರಂಜನೆ
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡ ನಟಿ ಖುಷ್ಬೂ !
ನಟಿ, ರಾಜಕಾರಣಿ ಖುಷ್ಬೂ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆಕೆಯ ಕುಟುಂಬ, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ತೋಟಗಾರಿಕೆ…
Read More » - ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ದೇಹ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ..?
ಪವಿತ್ರಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಕಬ್ಬಿಣ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿರುವ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಎನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ…
Read More » - ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ
– ಪವಿತ್ರಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನೇಕ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕಿಟೋ ಡಯೆಟ್, ಡ್ಯಾಶ್ ಡಯೆಟ್, ಜಿಎಂ ಡಯೆಟ್ ಮುಂತಾದವುಗಳಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ…
Read More » - ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
– ಪವಿತ್ರಾ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ…
Read More »
