yoga
- Latest
ಯೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ತಲೆ ಸುತ್ತು ಬರುತ್ತಿದೆಯಾ? ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ!
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಅಂದರೆ ಯೋಗ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನನಿತ್ಯದ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ…
Read More » - ಮನರಂಜನೆ
ಕತ್ರಿನಾ ಕೈಫ್ ತನ್ನ 38ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೋಗದ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರಂತೆ
ಕತ್ರಿನಾ ಕೈಫ್ ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯ ಹಾಗೂ ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಫಿಟೆಸ್ಟ್ ನಟಿಯರಲ್ಲಿ ಕತ್ರಿನಾ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಇದೀಗ ಅವರ ಫಿಟ್ ನೆಸ್ ರಹಸ್ಯ…
Read More » - ಮನರಂಜನೆ
ನಟಿ ಮೌನಿ ರಾಯ್ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಾರಂತೆ
ಅನೇಕ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಯೋಗ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರಂತೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಟಿ ಮೌನಿ ರಾಯ್ ಕೂಡ ಒಬ್ಬರು. ಇವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಫಿಟ್…
Read More » - ಸಿನಿಮಾ
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ ನಟಿ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಈ ಯೋಗ ಮಾಡುತ್ತಾರಂತೆ
ನಟಿ ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಬಾಲಿವುಡ್ ನ ಖ್ಯಾತ ನಟಿಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಇವರು ತಮ್ಮ ನಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೂಲಕವೂ ಅನೇಕ ಜನರ ಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದೀಗ…
Read More » - ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ ಈ ಯೋಗಾಸನ
– ಪವಿತ್ರಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಅಗತ್ಯ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಿಮಗೆ…
Read More »