fat

  • ಆರೋಗ್ಯ

    ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

    ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂದಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಸರತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ಕೂಡ…

    Read More »
  • ಆರೋಗ್ಯ

    ದಪ್ಪಗಾಗುವುದು ಈಗ ಸುಲಭ

    ಪವಿತ್ರಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಸಣ್ಣಗಿರುವುವರು ದಪ್ಪಗಾಗಬೇಕೆಂದು ಹಲವು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮದ್ದು ಸೇವಿಸುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೇಹ…

    Read More »
  • ಆರೋಗ್ಯ

    ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ…

    ಪವಿತ್ರಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯೇ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಕಾಫಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆರೆಸುವ ಬದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆರಸ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದು ನೋಡಿ. ಅದರಿಂದ…

    Read More »
  • ಆರೋಗ್ಯ

    ಒಮ್ಮೆ ಕರಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಳಸಬಹುದೇ?

    ಪವಿತ್ರಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಚಕ್ಕುಲಿ ಇಲ್ಲವೇ ಯಾವುದೋ ತಿಂಡಿ ತಯಾರಿಗೆಂದು ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿದಿರಿ ಎಂದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೊಣ. ಕೊನೆಗೆ ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಏನು ಮಾಡುವುದು? ಬಳಸುವುದಾದರೂ ಹೇಗೆ? ಕರಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು…

    Read More »
Back to top button