ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
-
ಕೆಮ್ಮು ನೆಗಡಿ ನಿವಾರಿಸುವ ಕಷಾಯ
ಆಗಾಗ ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುವುದು, ಇಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಷಾಯದ ರೆಸಿಪಿ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ ನೋಡಿ.ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:ಕಾಳು ಮೆಣಸುಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಲವಂಗಚಕ್ಕೆಏಲಕ್ಕಿಜೀರಿಗೆಒಮ್ ಕಾಳುಶುಂಠಿಮಾಡುವ…
Read More » -
ಬಾಳೆ ಹೂವಿನ ಪಲ್ಯ
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳುಈರುಳ್ಳಿ 1ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ 5ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ 2ಶುಂಠಿ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಉಪ್ಪು ½ ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ಅರ್ದ ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ತುರಿಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪನಿಂಬೆ ರಸ 2 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ ಮಾಡುವ…
Read More » -
ಮ್ಯಾಕ್ರೋನಿ ಪಾಸ್ತ
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು • ಪಾಸ್ತ- ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು • ಈರುಳ್ಳಿ- 2 • ಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ- 6 • ಟೊಮೆಟೋ-2 • ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪ • …
Read More » -
ಪತ್ರೋಡೆ
ಬೇಕಾಗುವು ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಅಕ್ಕಿ 1 ಕಪ್ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಫೂನ್ತುರಿದ ತೆಂಗಿನ ಕಾಯಿ1 ಕಪ್ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಫೂನ್ಜೀರಾ 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್ಮೆಂತ್ಯೆ ಬೀಜ…
Read More » -
ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು ಸೂಪ್
ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿದ್ದು, ಇದರ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ನಿತ್ಯವೂ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರಿಂದ ದೇಹ ಬಲವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸುವುದು.ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು:ಎಣ್ಣೆಬೆಣ್ಣೆಜೀರಿಗೆಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಈರುಳ್ಳಿಹಸಿ ಶುಂಠಿತೊಳೆದು…
Read More » -
ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಸವಿಯಿರಿ ರಚಿರುಚಿಯಾದ ಹುರಿಗಡಲೆ ಪೇಡಾ
ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು • ಹುರಿಗಡಲೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುವುದು- ಅರ್ಧಬಟ್ಟಲು • ಹಾಲು- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲು • ತುಪ್ಪ- 1-2 ಚಮಚ • ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ- 1…
Read More » -
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪುದೀನ ಜ್ಯೂಸ್
ಪುದೀನ ದೇಹದ ಬಿಸಿಯನ್ನು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೂ ಸಹಕಾರಿ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಜ್ಯೂಸನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂಥ ಅದ್ಭುತ…
Read More » -
ಸಂಗಾತಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಾರಣ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ?
ಮದುವೆ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಕೂಡ ಇರಬೇಕು. ಸಂಗಾತಿಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು…
Read More » -
ತಡವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ? ಇದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಂಡಿ, ಊಟ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ…
Read More » -
ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಬೋಂಡಾ
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳುಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸೊಪ್ಪು 1 ಕಪ್ಈರುಳ್ಳಿ 3ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು 2 ಕಪ್ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಅರ್ಧ ಕಪ್ಖಾರದ ಪುಡಿ 2 ಚಮಚಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆಓಂ ಕಾಳು ಅರ್ಧ…
Read More »