Yogasana
- ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಯೋಗದ ಮದ್ದು!
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಯೋಗ ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಯೋಗವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಮ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಯುರ್ವೇದವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಯೋಗ ಭಂಗಿಗಳಿವೆ.…
Read More » - ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
Yogasana: ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಸನಗಳಿವು
– ಪವಿತ್ರಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಯೋಗಾಸನದ ಮೂಲಕ ನೀವು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ತ್ವಚೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂಥ ಕೆಲವು ಆಸನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ. ಯೋಗಮುದ್ರ ಆಸನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ…
Read More »